Recomendaciones contra la gripe A

La gripe por el nuevo virus A (H1N1) es una enfermedad respiratoria contagiosa que contiene elementos de un virus encontrado en los cerdos, las aves y los humanos. La transmisión de la gripe por el nuevo virus A se produce de la misma manera que la gripe común, principalmente de persona a persona, cuando un enfermo con gripe tose o estornuda. A veces, las personas pueden contagiarse al tocar un objeto que tiene el virus si después se llevan las manos a la boca o en la nariz, sin habérsele las limpiado previamente. El virus se puede transmitir desde un día antes de empezar la sintomatología hasta siete días después . La capacidad máxima de contagio se da dentro de los tres primeros días desde la aparición de los síntomas .

Recomendaciones generales

Medidas de higiene personal

  • Toser o estornudar protegiéndose con un pañuelo de papel de un solo uso. Si no tiene, tápese la nariz y la boca con la mano. Lávese las manos inmediatamente después de cada afección de tos o de un estornudo.
  • Lávese las manos con frecuencia. La higiene de las manos es la medida preventiva más importante para prevenir la transmisión indirecta de cualquier agente infeccioso. En el caso de la gripe, basta lavarse en agua y jabón, el uso de desinfectantes anti-bacterianos no ofrece ninguna ventaja añadida.

Recomendaciones para lavarse las manos

Primero mojar las manos con agua , aplicar el jabón y frotarlas bien 15 segundos ; limpie bien limpio el espacio entre los dedos y bajo las uñas. A continuación, enjuáguese con agua .
Finalmente, séqueselas las manos con una toalla o papel de un solo uso y cerrar el grifo con el mismo toalla o papel.
Si no tiene agua y jabón, puede servir de toallas húmedas con alcohol.

  • No compartir objetos de higiene o limpieza personal .
  • Evitar frotarse los ojos, la nariz o la boca. La propagación de gérmenes se produce a menudo cuando una persona toca una superficie contaminada y luego se lleva las manos a los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes pueden sobrevivir en superficies tales como mesas, teclados de ordenador, teléfonos, sillas… durante dos horas o más.

Otras medidas

Primero mojar las manos con agua , aplicar el jabón y frotarlas bien 15 segundos ; limpie bien limpio el espacio entre los dedos y bajo las uñas. A continuación, enjuáguese con agua .
Finalmente, séqueselas las manos con una toalla o papel de un solo uso y cerrar el grifo con el mismo toalla o papel.
Si no tiene agua y jabón, puede servir de toallas húmedas con alcohol.

  • No compartir objetos de higiene o limpieza personal .
  • Evitar frotarse los ojos, la nariz o la boca. La propagación de gérmenes se produce a menudo cuando una persona toca una superficie contaminada y luego se lleva las manos a los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes pueden sobrevivir en superficies tales como mesas, teclados de ordenador, teléfonos, sillas… durante dos horas o más.

Recomendaciones para el personal sanitario o de atención directa

Las medidas de protección recomendadas no deben ser diferentes de las que se aplican como medida de precaución ante cualquier enfermedad de contagio aéreo. Los equipos de protección individual (EPI) se han de utilizar según la evaluación de riesgos del puesto de trabajo.

Ante la confirmación del diagnóstico de gripe A (H1N1) por el hospital de referencia o centro de atención primaria (CAP), el trabajador afectado lo comunicará a su Servicio de adscripción ya la Oficina de Prevención de Riesgos Laborales de la Diputación de Barcelona, que establecerá los mecanismos adecuados de medidas preventivas y activará el programa de regreso al trabajo después de una baja.
La gripe se considera enfermedad común, excepto la detectada en lugares de trabajo donde hay un riesgo específico relacionado con la exposición a agentes biológicos durante el trabajo.

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